在前进的过程中，罗墨也是开始回忆起强蹦踢这个武技，因为罗墨觉得自己已经会碎骨拳了，所以先学习一个腿法这样能全面的兼顾。
腿法和拳法有着一个不同的地方，那就是腿是没有手臂那么的灵活的，但是对于一般人而言腿部的力量是比手臂的力量要大很多。两个都各有利弊。
而让罗墨头疼的是，自己的腿部的韧性并不是十分的好。因此，罗墨在压腿这方面就感觉到非常的头疼，但是也没有办法了，只能够是硬着头皮上了。
不然，这腿法就不能发挥出塔的全部实力了。罗墨尝试了几次，自己在地上练习。可是才刚开始下压一点的时候，就感觉到非常的痛苦。条件发射的就站立了起来了。
看来得借助外界的力量帮助自己才能完成这个压腿的基本功。而在腿部的力量上，罗墨是比较有自信的。想想自己以前的时候，在一直训练脚力的时候，那个时候自己的腿部力量是得到充分的锻炼的了。
罗墨来到了一颗树下。用一个树藤绑住自己的脚，然后把树藤的另外一半甩上树上的树枝，然后从树枝的另一边掉下来。罗墨用手拉了几下树藤，腿便被拉了起来，但是情况并没有得到多大的改变。
因为，罗墨一感觉到腿部传来的疼痛感，手臂的力量就减少了。罗墨看了四周，发现并没有人可以来帮助自己。看来不能一点一点的增加力量了，要对自己狠一点才行。
而后，罗墨则是咬紧牙关。双手抓着树藤，大力的往下一扯。腿部传来剧烈的疼痛感，但是在此同时，由于这力量来的太过突然，罗墨根本就没有准备好，所以他也是失去平衡了，来了个头着地，与地球母亲来了个零距离亲吻。
而在一旁的啊肥则是看的捂着肚子在笑。罗墨恨不得也给对方来拉拉腿。虽然在这过后，罗墨感觉腿部依旧传来的疼痛的感觉，但是罗墨活动了一下，感觉自己的这条腿的韧带松了一些了。
那么看来这样的训练是有那么一点的效果咯。而在这之后罗墨也是把树藤绑在另外一只脚上。依旧是同样的方法，但是唯一的不同点，那就是摔倒的方式有那么一点的不同。之前是头着地，而这次则是臀部着地。
“哎呦，幸好我的屁股还是有点肉的，不然可就摔坏了。”罗墨揉着自己的臀部，然后说道。而让罗墨感到更加气的是，这个时候一旁的啊肥，已经是笑得坐都坐不好了，而地上不断的滚着。
而后罗墨则是从隔壁拿了一条比较细的树藤，过去一把抓住了啊肥，将树藤缠在他的脚下。啊肥立刻就笑都不敢笑了，脸都是发青了。在看到了啊肥的表情以后，罗墨便没有继续下一步的动作了，而是在内心暗暗的笑了起来。
在经过几次的练习以后，罗墨感觉自己的腿部韧带比较松了，就开始的练习强蹦踢。罗墨照着自己之前在手抄本上看到的那些内容。照着那个方法，对着附近的一个比较大的石块，就是一脚踢了过去。
并没有见到预想中的那样，石块并没有碎，只是有那么一点的轻微移动。反观，罗墨则是抱着自己的脚，感觉眼泪都快出来了。因为，感觉韧带已经送了很多，力量方面自己也是没有问题的，所以，罗墨在刚刚的那一踢中是非常的自信的，几乎是用了全力的。
因此，他现在感觉到自己的脚传来一阵疼痛，一阵麻痹的感觉。过了好一会，罗墨才是恢复过来了。而罗墨仔细一看，感觉自己的脚趾头都已经有些弯曲的样子了。而后罗墨才是想起，这强蹦踢，还有很重要的一点那就是自己腿部的强度。
也就是硬度了。这个对于罗墨来说问题倒是不大。因为在以前练习过强化身体的体术，只是罗墨感觉，只要把自己的重要部位，还有前胸后背这些比较重要的地方，把他练得坚硬一点就好了，而对于腿部，这些，在罗墨以前认为，感觉没有那么重要，所以便没有练习。
而好吃了强度，那有一点，虽然手抄本山说了没有那么重要，但是罗墨并不这么认为的。那便是速度。罗墨认为，快速的攻击，从某些方面来说是增强了这个武技的实力。你攻击速度越快，对方越没有时间去反应，那么他对于你的防御也没有那么到位。所以你的攻击将会给对方带来致命的一击。
在腿部的强度训练，这对于罗墨而言并不会十分的困难。有余基础比较扎实，所以罗墨在两三天就将这给修炼好了。
但是，对于速度方面的训练，罗墨是比较没有头绪的。因为这个武技的威力非常的大，在进行第一次攻击的时候，还能确保自己的速度是比较快的，但是在这之后，收脚，然后再出脚，这一段过程却是得需要花比较长的时间了，因此罗墨感觉这便是这个武技的缺陷之一。
而罗墨也是想改造这个武技，因为他感觉可以将自己的力量用少一些，这样的话自己的速度就可以大大的提升了。为了找到这最佳的攻击力量，一击最佳的攻击速度，将这二者结合，看在什么时候产生的威力是比较大的。
罗墨在花了几天的时间，也是终于找到了这之间的最佳平衡点。并且在经过这些天的拉腿，罗墨也是逐渐的感觉到差不多了。起码自己的腿已经是能踢到头部的位置了。每次用着那独特的方式去训练自己的压腿，罗墨都是感觉到苦不堪言呀。
几乎每次都得摔几跤，而啊肥则是每次都笑得在地上打滚，次次都得罗墨用恐吓的方式来抑制他的笑声。经过半个多月的行程，罗墨也是看到了远处有个比较大的城镇了，而这几天，罗墨也是经过了几个村庄，但是这些村庄几乎是大同小异的，都是以种植药草或者是养殖来维持自己的生计的。
终于，是到了一个城镇了，而罗墨的强蹦踢也是练得小成的状态了。
得好好的了解一下这个国家的一些情况了，并且看看有没有什么需要购买的。这不是废话吗？丹药肯定是得买的。到时拿回云弓国，说不定转手，还能大赚一笔呢。罗墨在心里美滋滋的想着。